コンセプト
私はプロボクサーとして、試合に向けて自分を極限まで追い込み、
体と心に向かい合ってきました。
だからこそ、ダイエット時のメンタルや衝動が痛いほどわかります。
また、自分の体をコントロールするための知識があり、慣れてもいます。
あえて適正ではない食生活における影響を自分の体で試すことができるのも、 そのためです。
ですが、一般の方々は短期間で劇的に体重を落としたり、自分の体に悪いことをしたりすべきではありません。
ダイエットはイベントではなく
あなたをつくる生き方そのもの
正しい生き方を選べば、心身共に美しく健康で、輝く毎日が送れるのです。
心身を整え、より良い食生活と適度な運動を続けること。
改めてはじめると考えると「できるかな?」と思うかもしれませんが、
毎日起きて、食べて、仕事をして、趣味を楽しみ、 そして眠る。
そういった日常のなかで、日々当たり前に続けていけるのが
「太田優士のダイエットコミュニティー」でお伝えしている事です。
生活の中に組み込み、習慣化できるようにつくりあげました。
そして習慣化するまでは、寄り添ってサポートもします。
もちろん「その日までに美しく痩せる」というモチベーションも大切です。
それを叶えるために全力でお手伝いします。
ですが叶えて終わりでは意味がありません。
手に入れた健康的な美しさを、自然にキープしていくためのメソッドが
「太田優士のダイエットコミュニティー」です。
ダイエットの成功をきっかけに
その方の人生が好転していくこと
それが私の喜びです。
一生の美容健康法となるダイエットを、自分のものにしていただければ幸いです。
