サポート内容

太田式グレートダイエット

元プロボクサーのダイエットコーチ「太田優士」が徹底した伴走指導で望む90日間マンツーマンコーチング・プログラムです。 カロリー計算もつらい食事制限も激しい運動もせずに、目標体重・体型が何故得られるのか!?そして未病克服を完全コミットできるのか!?それはボクサー時代の過酷な減量経験と「解剖学」「生理学」「栄養学」 更に「心理学」を元に、腸の改善に特化したダイエットだからです。腸を健全 に戻す事で理想の体型が得られる、そのメソッドが太田式なのです。その結果愉しみながら安心して健康なスリムボディを作る事ができるのです。

 

太田式バイオファスティング

ファスティングと遺伝子栄養学をベースに太田自身の長年の経験、体験を基に作り上げた『太田式シェイプアップ・ファスティング』ファスティング、プロボクシング、栄養学の専門家だからこそ作り上げた筋肉の減少を抑え、脂肪を燃やし健康的な体をつくる予防医学をベースにした細胞から元気にする特別なメソッドです。

 

ビューティーボクシング

ボクシングは言わずと知れた、脂肪燃焼効果と筋肉増強効果のあるダイエットに最適なスポーツです。シャドーボクシング、ミット、サンドバックで、ボクサーの様な、ウエストが締まった逆三角形の細く締まったスレンダーなかっこいいボディを手に入れることができます。筋肉が太くなりにくい運動の種類となるので、ウエイトトレーニングの様に、腕や足が太くなり過ぎる心配もありません。また、本能を解放してミットやサンドバックを叩けば、ストレス発散間違いなしです!

 

リリースヨガ

解剖学・生理学に基づき、体本来の力を取り戻すヨガスタイルです。 骨盤の歪みや肩こり、ホルモンや自律神経などを整えていきます。 ヨガが体に良いのには【理由】があります。 リラックスやボディメイク、目的に合わせたオーダーメイドのヨガをご体感下さいませ。